"Heil og sæl í vinnunni"
Mikilvægt er að hafa trú á eigin getu
til að hafa stjórn á eigin heilsu.
Heilsuefling Sóltúns í maí mánuði.
Næring:
Markmið Sóltúns er að bjóða upp á heilusamlegt fæði.
Matur hefur ekki aðeins áhrif á líðan og lund fólks heldur
getur heilsan og starfsorkan beinlínis verið undir því
komin að hollur og góður matur sé í boði.
Aukið neyslu á ávöxtum. Ávallt boðið upp á ávexti í hádegi.
Aukið vatnsdrykkju, boðið er upp á vatnsbrunna í kaffiteríu,
á 2. og 3. hæð.
Heyfing:
Aukið hreyfingu, gengið frá Sóltúni alla miðvikudaga kl 16:10.
Göngum saman og stuðlum þannig að betri starfsanda og
öflugri liðsheild.
Notum stigann í stað lyftunnar.
Sóltún greiðir heilsuræktarstyrki til starfsmanna.
Góð næring er undirstaða þess að starfsmenn hafi löngun 
til að hreyfa sig.
 
Tóbaksvarnir:
Stuðningsúrræði fyrir þá sem velja hætta að reykja:
Sóltún greiðir styrki til að sækja fyrirlestra um tóbaksvarnir.
Reyksíminn 8006030.
Skoðið heimasíðuna reyklaus .is. Þar er hægt að taka próf
fyrir reykingamenn.
Streita og líðan:
Góð samvinna og góð samskiptir milli starfsmanna, minnkar
streitu.
Vinsamleg vinnustaðamenning er hvetjandi og styðjandi.
Starfsmenn með andleg sem líkamlega kvilla fá jafn mikinn
skilning og stuðning.
Pálína Skjaldardóttir hj.fr. 1. hæð veitir starfsfólki handleiðslu.
Ávallt er hægt að leita til stuðningsteymis með vandamál.
Heilufarsmæingar:
Heilsufarsmælingar verða á vegum hjúkrunarfræðinga
á miðvikudögum k 11:00 í heilsugæslunni á 2. hæð.
Vinsamlegast pantið tíma í móttökunni.
* Blóðþrýstingsmælingar
* Blóðgildismæling -  magn blóðrauða 
* Mæling á líkamsþyngdarstuðli  -  BMI
* Hjartalínurit hjá > 50 ára
* Blóðfitumælingar hjá > 50 ára
* Blóðsykursmæling
img